Vorbereitung auf die Kursfahrt
Windsurf-Kurs trainiert Gleichgewicht und Technik
Der Sportkurs Windsurfen unter der Leitung von Carsten Schäpertöns steckt mitten in den Vorbereitungen für die anstehende Kursfahrt an die Ostsee. Um optimal gerüstet zu sein, trainieren die Schülerinnen und Schüler aktuell nicht nur ihre Fitness, sondern auch ihre Gleichgewichtsfähigkeit – eine zentrale Voraussetzung beim Windsurfen.
Ein besonderes Highlight war dabei der Besuch im Eissportcenter Osnabrück, wo beim Eislaufen gezielt das Gleichgewicht geschult wurde. Ergänzend dazu stand auch Krafttraining auf dem Programm, um insbesondere jene Muskelgruppen zu trainieren, die beim Windsurfen besonders beansprucht werden – etwa in Armen, Rumpf und Beinen.
Ein weiteres Element der Vorbereitung ist das praktische Üben an Land: Mit Unterstützung des windsurfbegeisterten Kollegen Roland Ziegler, der freundlicherweise sein eigenes Windsurfmaterial zur Verfügung stellte, konnten die Schülerinnen und Schüler bereits das Aufbauen von Brett und Segel erlernen und theoretische Grundlagen in die Praxis umsetzen – wenn auch noch "trocken" in der Sporthalle.
Mit viel Engagement und Vorfreude blickt der Kurs der Ostsee-Fahrt entgegen, wenn es mit Wind und Wetter raus auf’s Meer geht.
Bild 1: Aufbau von Brett und Segel
Bild 2: Besuch des Eissportcenters